Modalități de a pierde în greutate creșterea musculară | Sfaturi | June

Cum să pierdeți în greutate după rănirea înapoi

slabit burta

Pagina principala Pierderea în greutate după rănirea măduvei spinării este un lucru bun sau rău? Pierderea în greutate după leziuni ale măduvei spinării este complet normală, deoarece corpul dumneavoastră suferă o mulțime de modificări metabolice. Cheia pentru gestionarea greutății după un SCI este de a găsi echilibrul corect între consumul de alimente și cheltuielile cu cum să pierdeți în greutate după rănirea înapoi.

În acest articol, vom trece în revistă ce cauzează pierderea în greutate după rănirea măduvei spinării și modul în care greutatea vă afectează perspectivele de sănătate pe termen lung.

Ce cauzează pierderea în greutate după leziuni ale măduvei spinării? Când atingi ceva, un stimul nervos călătorește prin măduva spinării, către creier.

Pierdere în greutate

Apoi, creierul procesează informațiile și trimite un răspuns înapoi pe măduva spinării, spunându-i corpului tău ce să facă. Cu leziuni ale măduvei spinării, creierul și corpul nu mai pot comunica eficient, deoarece căile neuronale sunt deteriorate.

efectele secundare ale arzătorului de grăsime termică

Motivul pentru care pacienții cu leziuni ale măduvei spinării se paralizează se datorează acestei incapacități de a comunica creierul și corpul.

Când creierul tău nu poate primi, corpul tău nu poate reacționa. Deci, ce cauzează pierderea în greutate după leziuni ale măduvei spinării?

Răspunsul scurt este inactivitatea fizică. Pacienții cu leziuni ale măduvei spinării au mobilitate limitată din cauza paraliziei. Corpurile noastre sunt incredibil de adaptabile.

vreau să pierd greutatea în timpul sarcinii

Când nu vă folosiți corpul, oasele, grăsimile și mușchii încep să se deterioreze din cauza neutilizării, ceea ce cauzează pierderea în greutate după leziuni ale măduvei spinării. Câtă greutate voi pierde după SCI? O mulțime de lucruri afectează cantitatea de greutate pe care o pierdeți după leziuni ale măduvei spinării, cum ar fi gravitatea și localizarea leziunii. De exemplu, cineva cu tetraplegie completă va pierde în greutate mai mult decât cineva cu paraplegie incompletă, deoarece acea persoană nu va putea să se miște aproape la fel de mult din corpul său de unul singur.

Cu cât nivelul tău de accidentare este mai ridicat, cu atât este mai limitată mobilitatea și este mai greu să rămâi activ. Pierderea în greutate după rănirea măduvei spinării este bună sau rea?

În special în societatea actuală, există o concepție greșită că pierderea în greutate este văzută ca un lucru pozitiv. În timp ce greutatea poate fi un indicator al sănătății, nu este singurul factor de luat în considerare.

Cum să pierdeți în greutate, luând laxative

Sănătatea și pierderea în greutate nu sunt același lucru. Pierderea în greutate nu este echivalentă cu pierderea de grăsime. Atât de mulți alți factori, cum ar fi mușchii, organele, sângele, apa și procentul osos, alcătuiesc greutatea ta.

suplimentul msm pierdere în greutate

Unul dintre obiectivele recuperării leziunilor măduvei spinării este de a ajuta la păstrarea integrității sistemului musculo-scheletic, care este responsabil pentru menținerea posturii, stabilității și mișcării. Dacă pierdeți în greutate din cauza deteriorării mușchilor și oaselor, recuperarea dumneavoastră de la SCI va fi mai dificilă.

Oasele tale devin mai vulnerabile la fracturi și mușchii nu se vor putea contracta, ceea ce împiedică mișcarea.

eco slim astana

Creșterea în greutate după leziuni ale măduvei spinării Există o pierdere inițială în greutate după leziuni ale măduvei spinării datorită densității osoase și musculare reduse, dar mulți pacienți cu SCI tind să câștige în greutate pe termen lung. Acest lucru se datorează faptului că metabolismul dvs. Corpul tău are nevoie de mai puțină energie pentru a îndeplini funcțiile de zi cu zi.

După rănirea măduvei spinării, veți găsi adesea că consumul de aceeași cantitate pe care o făceați înainte vă va determina să vă îngrășați.

Pierdeți greutatea cu Luna: aflați cum să pierdeți în greutate fără efort!

În general, cu cât nivelul tău de leziuni este mai mare, cu atât vei avea nevoie de mai puține calorii. Acest lucru NU înseamnă că ar trebui să te înfometezi, pentru că nu te poți mișca la fel de mult. Corpurile noastre au încă nevoie de o anumită cantitate de calorii în fiecare zi pentru a funcționa normal. Cel mai bun mod de a determina cât de mult ar trebui să mănânci pentru a rămâne sănătos după leziuni ale măduvei spinării este să vorbești cu medicul tău sau cu un dietetician.

  • Pierdere în greutate
  • Pierde greutatea corectă și pentru totdeauna acasă.
  • Asigurați-vă că legumele proaspete, fructele, fructele uscate, verdele, cerealele sunt întotdeauna prezente în dieta dvs.
  • Dieta pentru pierderea în greutate după naștere - Probleme
  • Modalități de a pierde în greutate creșterea musculară | Sfaturi | June
  • Cum să pierdeți recenzii în greutate
  • Ficat gras, exces de greutate și grăsime pe abdomen Ce înseamnă să slăbești sănătos?
  • Pierde peria de greutate

Riscuri A fi supraponderal cu leziuni ale măduvei spinării poate crește riscul unor probleme grave de sănătate, cum ar fi: tensiune arterială crescută.