Account Options

Pierde grăsimea expirată

Arde grăsime expirată

Unde se duce grasimea atunci cand slabim? Publicat on Fri, 18 December vizualizari Respira adanc, un cercetator Australian arata ca vor fi necesare multe expiratii pierde grăsimea expirată a scapa de grasimea in exces.

In ciuda obsesiei societatii cu problemele de greutate, un studiu arata ca, in mod surprinzator, putini specialisti in sanatate stiu ce se intampla cu adevarat cu grasimea atunci cand o dam jos.

pierde grăsimea expirată

In final, toata grasimea este expirata! Rezultatele lor, publicate in Jurnalul Britanic de Medicina, arata ca 10kg de grasimi se transforma in cele din urma in 8. Se duce pur si simplu in aer.

pierde grăsimea expirată

Meerman a devenit prima data interesat de biochimia slabitului cand a slabit chiar el 15 kilograme - dar cand a intrebat doctorii unde s-a dus toata aceasta greutate, a fost surprins sa afle ca de fapt, nimeni nu prea stia sa explice. Dar, fizician fiind, Meerman stia ca acest lucru ar incalca legile conservarii masei si energiei. Pentru a rezolva problema odata si pentru totdeauna, Meerman s-a aliat cu Andrew Brown, directorul Unversitatii de Biochimie din Noua Galie de Sud, Australia, si s-au apucat sa calculeze reactiile biomoleculare ce duc la pierderea in greutate.

Oamenii acumuleaza grasime atunci cand carbohidratii si si proteinele pe care le-am mancat sunt convertite in trigliceride compusi formati din carbon, hidrogen si oxigen si apoi stocate in lipidele din interiorul celulelor de grasime.

Unde se duce grasimea atunci cand slabim ?

Pentru a pierde in greutate, trebuie ca acele trigliceride sa fie descompuse, pana la molecule de carbon. Raportul dintre caloriile care intra si caloriile care ies ramane valabil. In cazul in care organismul tau are nevoie de mai multe calorii decat ii procuri prin dieta, acesta va incepe sa acceseze caloriile stocate sub forma de grasime.

pierde grăsimea expirată

Atomii din acele molecule de grasime nu se transforma pur si simplu in energie pura si caldura si dispar complet, dar se pare ca asta credeau majoritatea doctorilor, nutritionistilor si antrenorilor personali, fapt dovedit de chestionarele noastre. Aceasta reactie produce apoi 28kg de dioxid de carbon CO2 si 11kg de apa H2O.

Cu dieta de slabire amalia nastase acestea, ei nu au putut afla exact ce patesc celulele de grasime in acest proces.

Dacă încalci Regula asta NU poți arde Grăsimea - Pofticios cu Pătrățele ep.2

Dupa luni intregi de cercetare, Andrew Brown a descoperit o formula dintr-o publicatie dincare rezolva dilema. Dioxidul de carbon produs poarta afara toti atomii de carbon atunci cand o molecula de grasime este complet metabolizata, iar apa poarta toti cei atomi de hidrogen. Iti arata ca trebuie sa inspiri 78 de molecule de oxigen pentru a 'arde' o singura molecula de grasime.

Folosind ce-ai invatat in liceu, la chimie, poti apoi sa calculezi ca daca vrei sa pierzi 10kg de grasime C55HO6va trebui sa inhalezi 29kg de oxigen si vei produce 28kg de dioxid de carbon si 11kg de apa, pe care le vei elimina.

Din nefericire pentru multi, asta nu inseamna pur si simplu ca respirand ca nebunii vom pierde in greutate.

Lire expirate: Cum grăsimea părăsește corpul

Mai avem nevoie sa facem si exercitiile care vor descompune grasimile si vor elibera carbonul. Intr-o zi de odihna, respiri in jur de 12 ori pe minut, deci intr-o zi intreaga vei efectua pierde grăsimea expirată, de respiratii, fiecare eliminand in jur de 10 miligrame de carbon. Ce-ar fi sa-l pui la incercare? Intreaba-l, si daca nu stiu, te poti tu da mare : Alte articole interesante:.

  • Ce inseamna, de fapt, acest lucru?
  • 34 kg pierdere în greutate
  • Pierdeți în greutate învățare profundă
  • Studiul lor a fost publicat în ediţia de Crăciun a publicaţiei British Medical Journal.